SATıN ALMADAN ÖNCE BACAK THINGS TO KNOW

Ev hekiminiz sizi kontrol ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.Aşırı zorlama / şarj: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem dertlarına niye olmaktadır.Bu alıştırma, uyluğun arkasındaki hamstring kaslarını ve bir dereceye kadar bel kaslarını

Yavaş egzersiz veya efordan sonra bacağınız balkıyorsa veya baldırda ağrı, şişlik, kızarıklık ve alev hissediyorsanız, ivedili olarak tıbbi iane almanız önerilir.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaşamınız var ise, vecayla bu arada familyancalanma yahut kas gerginliği evetşayabilirsiniz.Yaralanma v